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永遠の学習者_φ(・_・) 好きなことを片っ端から学んで、発信している/薬剤師/医療通訳士/教材クリエイター/緩いYouTuber/TikToker 永遠の学習者ですが、勉強は嫌いです。工夫しながら楽しく学ぶがモットー❣️ 学び続ける素敵な大人の応援をしたい! 私もそのうちの一人になりたい! 少しでも学習の参考になり、モチベーションを保つきっかけになれば嬉しいです。

  • 7月 23, 2023
  • 9月 13, 2023
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適応外使用ってどうやって調べたらいい?

Noriko こんにちはNorikoです。 先日、適応外について他の薬剤師さんと話す機会があって、 ベテランでも調べ方を知らない薬剤師もけっこういるんだな〜 と思ったのでシェアしようと思います。   適応外使用とは? 薬事法による製造又は輸入の承認を受けている医薬品であって、当該医薬品が承認を受けている効能若しくは効果以外の効能若しくは効果を目的とした又は承認を受けている用法若しくは用量 […]

  • 5月 2, 2023
  • 7月 24, 2023
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減塩調味料の使用には注意が必要?腎臓病患者の塩分制限について

Noriko こんにちはNorikoです。 今回は減塩調味料ってどうなの? ということについてすこしまとめてみたいと思います。 というのも、私の家系は腎臓が悪く 色々な食事制限をしている親戚が多いためよく聞かれるんですよね。 というわけで、ついでに学んだことのシェアになります。     塩分控えてねと言われたら減塩調味料? 特に高血圧の場合、 塩分を控えるようにアドバイスされる […]

  • 4月 29, 2023
  • 4月 29, 2023
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市販で買えるエクオールの違い?ソイチェックって何?

Noriko こんにちはNorikoです。 以前エクオールの作用について 論文を参考にまとめたことがありますが、 市販で売ってるエクオールってどんなのがあるの? という質問も多かったので、 それはそれでサクッとまとめてみようと思います。   サプリメントを選ぶときのコツ   Noriko エクオール配合と書かれたサプリメントはたくさんありますね。 その中でも何を基準に選んだら良 […]

  • 4月 28, 2023
  • 4月 29, 2023
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エクオールってなんだ?薬剤師が論文あさって解説

Noriko こんにちはNorikoです。 今日はフォロワーさんからとっても多い質問 『エクオール』についてまとめていこうと思います。     そもそもエクオールって何? エクオールとは、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内細菌によって代謝されて生み出される成分です。 この成分は大豆イソフラボンのままよりも強い働きをすることからエクオールはより効果が期待できると言われてい […]

  • 4月 20, 2023
  • 4月 21, 2023
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酸化マグネシウムの秘密?市販薬の選び方は?

Noriko こんにちは。 薬剤師Norikoです。 今日は質問でとても多い 酸化マグネシウムのお話です。 意外に奥が深いのでよろしかったらどうぞ (´∀`*) 酸化マグネシウムとは   医療用の酸化マグネシウムの効能はこちらです。   ○下記疾患における制酸作用と症状の改善 胃・十二指腸潰瘍、胃炎(急・慢性胃炎、薬剤性胃炎を含 む)、上部消化管機能異常(神経性食思不振、いわゆ […]

  • 1月 27, 2023
  • 2月 29, 2024
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薬剤師のための使えるサイト(Amazonギフト券もらえる!)

Noriko こんにちはNorikoです。 日々Instagramで学びの投稿をしています。 ところで、よく質問で 「どうやって調べているのですか?」 「おすすめサイトはありますか?」といただくのですが、 今回は私がよく参考にするサイトをご紹介をしようと思います。 Amazonギフト券がもらえるキャンペーンコードもあるのでぜひ使ってください🤗   無料でかなりの情報がゲットできるサイト […]

  • 10月 27, 2022
  • 4月 23, 2023
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薬剤師必須!添付文書アプリおすすめはどれ?おすすめ無料アプリ5選

Noriko こんにちは。薬剤師Norikoです。 今回は、アプリについてのお話です。 薬剤師なら添付文書の確認ように、アプリの一つや二つ利用しているかと思いますが、それぞれの使い分けってしていますか? 私は内容によってアプリを使い分けて1日10回は調べ物をしています。 今回はそれぞれの特徴について深掘りしていきます!   まず、ネット環境が必要なアプリといらないアプリがあります! オフ […]

  • 10月 14, 2022
  • 4月 12, 2023
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妊娠中・授乳中の薬について調べるおすすめ本&サイト

Noriko 今回は 薬剤師なら何度も苦労するのではないかと思う 妊娠中、授乳中の薬についての情報です! 使えるサイトなども載せましたので、よかったら参考にしてください。   王道の書籍   Noriko 妊娠中、授乳中の薬の安全性を調べる時なんだかんだで書籍の資料は安心ですよね。 こちらは王道の書籍です。 ただお値段がなかなかするので、個人で購入するというよりは、薬局で購入し […]

  • 9月 16, 2022
  • 4月 23, 2023
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腎機能と薬物動態が苦手な薬剤師におすすめの本2選

Noriko 今回は計算などもあって苦手な薬剤師が多いと思う分野の学びににおすすめの本2選です。 今回ご紹介するのは 『腎と薬のファーストレッスン』 『どんぐり未来塾の薬物動態マスター術』 の2冊です   リンク 腎と薬のファーストレッスン リンク どんぐり未来塾の薬物動態マスター術 第2版 腎機能評価はとても重要だけど苦手な薬剤師は多い   Noriko 腎機能評価は基本中の […]

  • 9月 6, 2022
  • 4月 23, 2023
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薬剤師におすすめ「お金の本」賢く生きよう!

Noriko 今回はちょっとユニークな本のご紹介です! 『薬剤師になったら最初に読みたい 大学で教えてくれなかったお金の本』 「じほう」さんからお金の本? 題名からインパクトがありますね   今回ブックレビューするのはこちら。   リンク 薬剤師向けのお金の本なんて見たことないですよね。 そもそも、薬剤師に限らず 医療系でお金についてまとめた本ってなかなかないと思います。 一体 […]